맥주 깨는 시간 설명

맥주는 누구나 좋아하는 술이다. 많은 사람들이 하루의 피로와 스트레스를 날려버리기 위해 퇴근 후 맥주를 즐겨 마시는데, 너무 많이 마시면 건강을 해치고 다음날 음주운전 단속에 걸릴 수 있다. 이에 적당량을 마실 수 있도록 맥주 깨는 시간에 대해 알아보기로 하자.

 

 

<맥주 깨는 시간>

위드마크(widmark) 공식에 의해 산출된 맥주 깨는 시간은 아래와 같다. 위드마크(widmark)

공식이란 음주 후 혈액 속의 알콜 농도를 계산하는 공식으로써 스웨덴의 생리학자 에릭

마테오 프로셰 위드마크가 1931년에 창안했다.

 

 

1. 맥주 500cc 깨는 시간

알콜도수 4.5도의 맥주 500cc를 마셨을 때 술이 완전히 깨는 시간은 다음과 같다.

 

① 남자

- 체중 60kg : 1시간 35분

- 체중 70kg : 1시간 21분

- 체중 80kg : 1시간 11분

- 체중 90kg : 1시간 03분

 

② 여자

- 체중 50kg : 2시간 22분

- 체중 60kg : 1시간 59분

- 체중 70kg : 1시간 42분

- 체중 80kg : 1시간 29분

 

 

2. 맥주 1000cc 깨는 시간

알코올도수 4.5도의 맥주 1000cc를 마셨을 때 술이 완전히 깨는 시간은 다음과 같다.

 

① 남자

- 체중 60kg : 3시간 10분

- 체중 70kg : 2시간 42분

- 체중 80kg : 2시간 22분

- 체중 90kg : 2시간 06분

 

② 여자

- 체중 50kg : 4시간 44분

- 체중 60kg : 3시간 58분

- 체중 70kg : 3시간 24분

- 체중 80kg : 2시간 58분

 

 

<참고사항>

알코올이 해독되는 시간은 개인의 체질에 따라 다를 수 있기 때문에 위에서 산출된

시간이 개인 모두에게 일치한다고 볼 수 없다. 알코올 분해 능력이 뛰어난 사람은

위드마크 공식으로 산출한 시간보다 더 빨리 술이 깰 것이고 알코올 분해 능력이

떨어지는 사람은 위드마크 공식으로 산출한 시간보다도 더 늦게 술이 깰 것이다.

따라서 위드마크 공식으로 산출된 시간이 경과한 후에도 더 많은 휴식을 취한 후

운전하는 것이 바람직하다.

 

 

<맥주의 효능>

간혹 마시는 적당량(500cc 정도)의 맥주는 건강에 도움이 되는데 그 효능은 아래와 같다.

 

① 알츠하이머 예방

맥주에 포함된 규소 성분이 알루미늄 등 뇌에 해로운 영향을 주는 것들로부터 뇌를

보호해 주기 때문이다.

 

② 당뇨병 예방

맥주의 알코올 성분이 인슐린 감수성을 높여주기 때문이다.

 

 

③ 항암 효과

맥주에 함유된 잔툐휴몰이라는 항산화 성분이 암 유발 효소들을 몸 밖으로 배출시키기

때문이다. (특히 전립선암과 유방암 예방에 좋음)

 

④ 심장질환 감소

맥주에 천연 산화방지제인 페놀이 함유되어 있기 때문이다. 그러나 과하게 마실 경우는

오히려 심장질환 위험이 높아진다. 끝.