약 먹는 시간 놓치면 어떻게 해야 할까

약은 통상적으로 아침, 점심, 저녁 끼니 때에 맞춰 세 번을 복용하는데요, 약 먹는 시간을 놓치면 어떻게 해야 할까요? 약 먹는 시간 놓치면 어떻게 해야 하는지에 대해 살펴보겠습니다.

<약 먹는 시간 놓치면>

만약 약 먹는 시간을 깜빡해서 놓쳤다면 아래와 같이 하시기 바랍니다. 

 

 

① 아침약 먹는 시간을 놓쳤을 때

만약 오전 10시 이전에 생각이 났다면 곧바로 아침약을 복용하시고, 오전 11시쯤에 생각이 났다면 점심 식사 후에 점심약을 복용하시면 됩니다.

 

② 점심약 먹는 시간을 놓쳤을 때

약을 안 먹은 것이 생각난 즉시 식사 여부와 관계없이 점심약을 복용하시면 됩니다. 하지만 만약 오후 5시부터 6시 사이에 기억이 났다면, 저녁 식사를 마친 후에 저녁약만 복용하셔야 합니다.

 

③ 저녁약 먹는 시간을 놓쳤을 때

약을 안 먹는 것이 생각난 즉시 저녁약을 복용하시면 됩니다.

<하루에 약을 세 번 복용하는 이유>

하루에 약을 세 번 복용하는 이유는 약물의 효과가 지속되는 시간 간격 때문입니다. 

 

 

약은 성분에 따라 약효가 유지되는 시간이 상이할 수 있지만, 약효는 보통 6시간에서 8시간 정도 지속되기 때문에 식사 전후로 하루 세 번 복용하는 것을 권장하는 것입니다.

그러나 모든 약을 하루에 세 번 복용하도록 정해져 있는 것은 아닙니다. 일부 약 중에는 효과가 지속되는 시간이 12시간인 약도 있습니다. 약효 지속 시간이 12시간인 약은 하루에 두 번만 복용하시면 됩니다. 

 

 

그리고 아침과 점심에 복용하는 약은 같지만 저녁에 복용하는 약이 다른 경우가 있습니다. 이런 경우는 약을 복용하면 몸을 나른하게 만들거나 졸음을 유발하는 수면제 성분이 저녁약에 들어있기 때문에 아침약과 점심약은 동일하지만 저녁약만 다르게 처방된 것입니다.

<왜 약은 식후 30분 뒤에 먹어야 할까>

우리는 통상적으로 식사 후 30분이 지난 시점에 약을 먹어야 한다고 알고 있습니다. 약을 가장 올바르게 복용하는 방법은 식사 후 30분이 지난 시점에 복용하는 것이 맞습니다. 하지만 식사 후 30분에  복용과 상관없는 약들도 존재합니다. 

 

 

그런데 왜 식후 30분 뒤에 복용해야 할까요? 약은 복용 후 약성분이 혈류에 퍼져 적당한 혈중농도를 유지할 때 약효가 나타납니다. 약을 한 번 복용하면 효력이 대략 6시간 정도 유지되는데요, 이는 하루 세끼 식사 간격과 유사합니다.

 

따라서 약 복용 시간을 잊지 않고 식사를 한 후에 약을 잘 복용할 수 있도록 하기 위해 식사 후 30분이 되면 약을 복용하라고 권장하는 것입니다.

 

이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.