삼겹살 한근 칼로리 얼마이며 몇명 먹을 수 있을까

우리나라 국민이라면 누구나 좋아하는 삼겹살 한근은 칼로리가 얼마나 될까? 또 삼겹살

한근은 몇명이 먹을 수 있을까? 삼겹살 한근 칼로리와 삼겹살 한근은 몇명이 먹을 수

있는지 알아보도록 하자.

 

 

<삼겹살 한근 칼로리>

삼겹살 한근은 600g이고, 삼겹살 100g의 칼로리는 348Kcal이므로, 삼겹살 한근의 칼로리는

2,088Kcal이다.

 

삼겹살 1인분은 200g이므로, 삽겹살 1인분을 먹으면 696Kcal을 섭취하는 셈이 된다.

 

 

<삼겹살 한근 몇명이 먹을 수 있을까>

삼겹살 한근은 600g이고 1인분이 200g이므로 삼겹살 한근은 3인분에 해당한다. 따라서

대식가가 아닌 경우 삼겹살 한근을 사면 3명이 충분히 먹을 수 있다.

 

참고로 모든 고기류는 한근에 600g이고, 과일이나 야채는 한근에 400g이다. 따라서

소고기 한근도 600g이고, 돼지고기 한근도 600g이다.

 

 

<돼지고기 부위별 칼로리>

돼지고기 1인분(200g)당 부위별 칼로리는 아래와 같다.

 

- 삼겹살 → 696Kcal, 목살 → 360Kcal

- 갈비살 → 498Kcal, 갈매기살 → 236Kcal

- 항정살 → 454Kcal, 가브리살 → 528Kcal

- 사태살 → 240Kcal, 앞다리살 → 370Kcal

- 뒷다리살 → 470Kcal, 등심 → 310Kcal

- 안심 → 372Kcal, 족발 → 506Kcal, 보쌈 → 370kcal

 

 

<소고기 부위별 칼로리>

소고기 1인분(200g)당 부위별 칼로리는 아래와 같다.

 

- 목심 → 166kcal, 등심 → 756kcal

- 안심 → 196kcal, 채끝 → 252kcal

- 갈비 → 680kcal, 설도 → 416kcal

- 양지 → 428kcal, 사태 → 260kcal

- 우둔 → 340kcal, 차돌박이 → 430kcal

- 제비추리 → 614kcal, 앞다리살 → 386kcal

- 홍두깨살 → 264kcal, 살치살 → 756kcal

- 꾸리살 → 384kcal, 부채살 → 304kcal. 끝.